Tsurukai tabor Rene sensei-el

A szokasos egynapos tabor uj felvonasa.

Volt ket kezdonk is ami jo urugy volt sok alap gyakorlatra, de kicsit melyebben belenezve. 

Jo - jo parban elutos lassu honte uchi gyakorlas a szogek, helyzetek gyakorlasara. Korrekt yayahamni, korrekt nyak magassag.

Mindket keznek at kell menni a kard masik oldalara, nem huzhatnak vissza, nem keresztezhetnek.
Ezt még mindig sokan sokszor elrontjuk.
Jó rávezető hikihez és gyakutéhoz.

Azt hiszem vagy 2-3 orat biztosan kihonoztunk es suburiztunk. 

Nagy mozgas, lazasag, nagy kimerültség :)

Tsukitsue

Sebsesseg, elesseg

Hikiotoshi falnal

Elso kez kb szem magassagig, hatso naaaaagy ozgassal jo felulrol. Mindket kez atmegy a tuloldalra a "vagasnal". Utkozben a kez valt kirite-re. Elso kezben a jo felfordul es kozben razarodik. Csipo csak a legutolso pillanatban fordul, de a csipo adja az erejet, lenyeget. Energiat beletenni es tenyleg elvinni a kardot. A csípőnek minél később kéne fordulnia hozzá...

Hat ezt van meg boven hova gyakorolni...

Volt még sok sok kata és sok sok pont. Ennyit sikerült leírni, a többi reméljük szép lassan beépül :)

Tábor Jef senseijel

A már rendszeresnek mondható jodo tábor Jef senseijel minding remek, ráadásul most zárt rendezvény volt, így csak magyar jodokák jöttek el. Bálint és Sensei sérültek voltak, a Shinbus mudanshák és shodanok nem voltak és Joci sem tudott hazarepülni, ennek ellenére egész sokan voltunk. És Hunor is eljött Sopronból, ami szuper jó volt. Az edzés fele kihon gyakorlásból állt, mint általában, és Réka-napom volt: a páros gyakorlatokhoz Sipos Rékát sikerült kifogni, vagyis Réka Kettőt, akivel a budapesti EB óta biztosan nem gyakoroltam, míg a délutáni kata gyakorlásnál a másik Rékával gyakoroltuk az első hat katát, ami nagyon klassz volt, mert a sandanra való készülés óta kicsit elhanyagoltam az alacsonyabb sorszámú formákat. Vasárnap megint sokat kihonoztunk és csak az utolsó háromnegyed órában katáztunk, ami friss yondanként röhejesen rosszul ment. Szerencsére Jef sensei azzal biztatott, hogy az első két éve arra szolgál, hogy megmutassam, hogy jó yondan vagyok (a második kettő pedig a godan fokozat eléréséről, de ezt ignorálom még egy kicsit). Ergo most, ahogyan a nidan és sandan fokozatoknál is, jöhet a felnövés a fokozathoz fázis.