2013. december 22., vasárnap

ABKF Winter Seminar 2013 - Jodo

Nishiumi sensei

Relax
laza térdek, rövidebb állás, semmit sem erőből.

honte - első kéz elől marad
hiki - elő láb előre néz, hátsó 90fokban erre

mindkettőnél baseballos hátsókéz használat



Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése