Megvolt az első saját edzésünk Albert senseijel.
Mint kiderült fukuoka jodo-t tanul Matsui sensei alatt, volt is kint nála már párszor.
Még mindig úgy néz ki mint egy vadász a régi időkből. Csak egy rohangászó vizsla hiányzik mellőle és egy puska a válláról :)
Volt egy kis iaido is, Újra zenkeneztem kicsit, de azt hiszem legközelebb már nem játszom vele.
Ezt nem bírja a térdem, pedig ráadásul tatamis terem volt.
Új gyakorlat:
Egyhelyben csak csipőt mozgatva honte, gyakute, hiki, kaishitsuki, kuritsuke
Mindez lábmozgás nélükül. Otthoni vagy kis helyen való gyakorláshoz is tökéletes :)
Kisebb fontosságok mindenhez:
mélyen, súlypont le
lazán, váll mellkas, kezek lazák.
seme, josaki mindig nagyon közel a kardhoz. tolni!
Karddal pedig vágni! Tényleg vágni! Mintha kiri lenne, végig le. Nem megállítva.
kihonok:
honte
szemmagasság, ioiban lejjebb megy a kéz hogy suigetsu-re mutasson.
oda ütni ahol a másik feje van éppen akkor (e nélkül nincs miért elmennie, és eltűnik a seme)
majdnem nyújtott kézzel, de nemerőltetettem nyújtottan
gyakute:
első kéz nem mozdul, marad ahol van, csak így működik az eltalálás.
hiki:
nem hajlított kézzel üt, majdnem nyújtottal
maki:
laza kéz, felsőtest
tsukihazushi:
hátralépésnél tartani a vágásvonalat, csak a centert veszem el a kardtól, nem tolom el jobban mert az neki jó.
Katák:
tsukitsue: tolni, nyomni, seme
minden technika közben
az elején a kitérés után a visszaütés a kardos középvonalán megy le és ha nem megy kicsit vagy dől hátrébb akkor esélyesen fejbekólintja. hozzáad a semehez
kata végén lazán, mindkét kéz lazán lóg, josaki suigetsure mutat.
3-as kata (hissage):
kamae-t semevel felvenni.
7 lépés távolság!!!! kard figyel rá
(1 seigan, 2 hasso, 3,4,5 lépés, 6kamae, 7 vágás)
kard rendesen levág(na)
nem szabad megállítani a vágást mert tudod hogy mi következik mert úgy a jonak nincs értelme.kard a vágás előtt kis lépéssel jodanbe megy és onnan vág. NEM ÁLL MEG!
kuritsuke: erő nélkül, gyorsan.
nem szénakazlos tsuki, csipőből szúrva!
7-es kata (kasumi)
kamae semevel
gyakute első kéz nem mozdul el
tai atari: a kard jo találkozás fix pont, ezt tolod fel és előre a másik feje fölé/mögé.
bal kéz közvetlenül egyenesen suigetsure megy, nincs benne le fel mozgás.
Innen már dől magától, így nem kel erő a toláshoz, de tandenből kell indulnia, lentről.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése