Kendo - dec 4

A keddi edzések kisebb létszámban és az alapmozgásról szólnak.

Egy kis alap lábmunkával kezdtünk, az sosem árt.
Okuriashi, ayumiashi, fumikumi és ezek variálva.
Eszembejutottak a régi MJKK-s lábmunka edzése a végtelen tornateremben :)

Majd szimpla menetelős okuriashis vágás gyakorlás.
Majd dupla vágás gyakorlások okuriashival:
men, men
men, do - a men csak arra van hogy teret nyisson a do-nak.

Mindez megfűszerezve egy kis men kirikaishival, majd a kitinesekkel uchikomigeiko.
Ennek a részei a következőek
men
kote
do
kote, men
kote, do
kote, men, do
men

Ez fura, mert nekem az rémlik, hogy otthon csak azt jelentette hogy a motodachi mutatja hogy mit kell vágni, de nem rémlik hogy megadott szett lett volna.

Hogy teljes legyen az öröm itt ott volt egy kis haya suburi is :)